Zusammen mit meinen Teilnehmern auf Entdeckungsreise gehen, selbst ich muss jedes Mal staunen, viel Zucker in den einzelnen Produkten steckt.
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| Fertig gekauft. | Zerlegt | Selbst gemacht |
So in der Schachtel sieht der Hamburger mit seinen 750kcal von einer fast food Kette noch recht hübsch aus. Allerdings bemerkt man beim auseinander nehmen, dass er das Geld nicht wert ist. Unser Hamburger hat zwar auch 700kcal aber danach ist man so richtig satt.
Ich liebe es praktisch zu arbeiten. Dafür steht euch meine Küche bereit. Hier sind wir auf der Suche nach dem meisten Proteingehalt und nein es nicht der Joghurt mit der Werbung mit extra Protein.
